Trápaga bizkarrezurra osteokondrosiaren tratamendua: drogak, masajea, ariketa terapia

Trápaga osteokondrosiaren tratamendua minaren erasoak kentzeko eta orno-ehunak berreskuratzeko zuzendutako prozedura multzo bat da. Tratamenduan emaitza eraginkorrak lor daitezke teknika guztiak aldizka erabiltzen badituzu, ezartzeko argibideak zorrotz betez.

Gaixotasuna nola agertzen den

Bizkarrezurra egitura konplexua du. Organismo osoaren lanaren koherentzia osagai bakoitza egoera osasuntsuan mantentzearen araberakoa da. Zazpi orno zerbikalak garunaren oinarritik hurbil daude, bertan bizi-zentro guztiak kontzentratuta.

Segmentuen suntsiketak, orno arteko diskoen egituraren aldaketek sintoma hauek eragiten dituzte:

• lepoan agertu eta eskualde okzipitalera igarotzen den buruko mina;
• sorbalda-gerriko giharrak pixkanaka atrofiatzen dira;
• insomnioa dago, umore txarra;
• izaera oftalmikoko arazoak daude: begien aurrean puntu flotagarriak, ikusmen lausoa, inguruko objektu lausoak;
• mugimenduen koordinazio apur bat kaltetua;
• sentsazio mingarriak sorbalda eta besaurreetara hedatzen dira, baita masailezurra ere;
• sarritan, eskuetan sentsibilitate-urraketa gertatzen da, sorgortasuna eta "lasterka antzara" sentsazioa agertzen da.

Minaren sindrome izugarriak gaixoa agortzen du. Diagnostiko goiztiarrak neurri terapeutikoak garaiz hasteko aukera emango du, esku-hartze kirurgikorik ez izateko. Tratamendu kontserbadorea anbulatorioan eta etxean egiten da. Bizimodua eta elikadura-kalitatea aldatzeak, loaldian eta esna egotean gomendioak zorrotz betetzeak prozesu patologikoa geldituko du eta bizitza osoa bizitzeko aukera emango dizu.

Trápaga osteokondrosiaren tratamendua

Osteokondrosiaren kurtso kronikoa aldi akutuak eta erremisio-pausoak txandakatzen ditu. Gaixotasun osoan zehar sendagaiak agintzen dira eta mediku batek bakarrik agintzen ditu. Drogak mina arintzen dute, hantura kentzen dute, kaltetutako ehunak birsortzen dituzte eta zerbikala tratatzen dute. Sintomen larritasunaren arabera, tableta formak, muskuluetan injekzioa, ornoetan, ukenduekin tokiko esposizioa, gelak erabiltzen dira.

1. Antiinflamatorio ez-esteroideek anestesiko eraginkorra dela frogatu dute zerbikal eskualdeko osteokondrosiaren tratamenduan, hantura-prozesuetan ere jarduten duten bitartean. Hantura zantzuak badaude, AINEak erabiltzea komeni da, baina albo-ondorio ugari dituzte, batez ere urdaileko mukosaren eragin negatiboan. Hori dela eta, ahoz administratzen direnean, esteroideak ez diren sendagaiekin batera, urdaila babesteko sendagaiak agintzen dira, azidoaren eraketa kentzen dutenak.
2. Minagarriak blokeo neuromuskular lokaletarako erabiltzen dira batez ere. Droga ez-hormonalekin arintzen ez den mina zuzeneko injekzio bidez gelditzen da puntu aktiboetan edo orno-gorputzean.
3. Glucocorticosteroids adrenal kortexak sortutako hormonen analogo sintetikoak diren esteroideak dira. Trápaga osteokondrosiaren tratamendurako, kortikoideak agintzen dira mina larria kentzeko, hantura progresiboa aurre egiteko, prozesu metabolikoak hobetzeko eta efektu immunomodulatzailea izateko.
4. Agente lasaigarriak loa eta ongizate orokorra hobetzeko - valeriana edo peonia tintura. Erabilera luzea duten lasaigarri ahulak ez dira mendekotasuna eragiten, eta eraginkorrak dira nahaste neurologikoei aurre egiteko.
5. Chondroprotectors beharrezkoak dira kartilago-ehunaren suntsipena geldiarazteko, eta ondoren hezur-prozesuen hazkundea. Prestakinen parte den glukosaminarekin kondroitinak ornoen egitura betetzen du zelulen elikadura hobetzen duten produktu kimikoekin, sintetizatzeko eta autoberritzeko gaitasuna. Tratamenduaren eragin iraunkorra lortzeko, sendagaiak denbora luzez hartu behar dira, eta kasu batzuetan bizitza osorako.
6. Garun-zirkulazioa hobetzea garrantzitsua da zerbikal-osteokondrosiaren tratamenduan. Drogak zorabioak desagerraraziko dituzte, zelulen trofismoa hobetuko dute, nerbio-sustraien sentsibilitatea murrizten dute eta odol-hodiak zabaltzen dituzte.
7. Vasoespasmoarekin, odol-presioa igotzen da. Adierazle sistoliko eta diastoliko kopuru handiak finkatzean, hipertentsioaren aurkako sendagaiak "anbulantzia" hartzen dira -.
8. Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiaren kurtso akutuan zehar, efektu diuretikoa duten deskongestionatzaileak agintzen dira. Gehiegizko likidoa kentzeak odol-presioaren igoera saihestuko du, karga murriztuko du eta metabolismoa hobetuko du.
9. Mineral eta oligoelementu kopuru nahikoa duen multivitaminiko konplexu bat hartzeak metabolismoa hobetzen du eta gorputzeko prozesu biokimikoen ohiko ibilbidea bermatzen du.

Masoterapia

Lepoan eta goiko gorputz-adarretan mina eta ondoeza kentzeko modu gehigarrietako bat masajea da. Eskuek lepoko guneko muskuluetan duten eragina tokiko odol-mikrozirkulazioa hobetzen du, muskulu-tonua arintzen du karga handituz eta lepoa bera sendatzen du. Muskuluak lan-egoerara eramateak metatutako azido laktikoa kanporatzea hobetzen du, muskulu-ehuna erlaxatuz.

Bi teknika mota erabiltzen dira zerbikalaren osteokondrosiaren ondorioak kentzeko:

1. Lepoko eremuaren masajea espezialista batek egiten du baimendutako kargari buruzko argibide zehatzak betez. Mugimenduak laztandu, oratu eta masaje mugimendu biziak dira. Mina murrizteak eta goiko sorbalda-gerriko motor-jarduera hobetzeak prozedura behar bezala egin dela baieztatzen du.
2. Presio-mugimenduekin puntu aktiboetan eragina ez da hain ezaguna, baina modu eraginkorra. Teknika hau gauzatzeko masaje terapeutaren prestakuntza berezia behar da.

Saioaren ondoren, ezin dituzu lepoko muskuluak gehiegi estutu, beraz, gogortasun ertaineko lepoko ortopedikoa hiru orduz eramatea gomendatzen da. Neurri honek masajistaren esfortzuen eragina sendotuko du.

Masaje ikastaroak ez du beti emaitza positiborik ekar dezake zerbikalaren tratamenduan, kontraindikazioak daude, eta horrek ondorio tristeak ekartzen dituen alde batera utzita:

• hainbat tokitako gaixotasun onkologikoak;
• Koch-en makila duen infekzio modu aktiboa;
• odoleko gaixotasun sistemikoak;
• hipertentsioa deskonpentsazio fasean;
• lepoko eskualdeko eta lepoko larruazaleko lesio dermatologikoak;
• aorta aneurisma;
• hezurretan prozesu nekrotikoak supurazio eraketarekin.

Trápaga osteokondrosiaren prozedura fisioterapeutikoak

Trápagako osteokondrosiaren tratamendu osagarria fisioterapiaren laguntzarekin beti sartzen da osteokondrosi cerbikalaren konplexu terapeutikoan. Metodo hau erabiltzeari esker, sendagileak sendagaien dosia murrizteko aukera ematen du, konplikazioak eta erreakzio alergikoak izateko aukera gutxitzeko. Ikastaro oso bat egiteak metabolismoaren normalizazioa, odol-hodien zirkulazio-ahalmena handitzea eta mina kentzea bermatzen du.

Zerbikaleko osteokondrosiaren fisioterapia motak:

1. Estimulazio elektrikoa - maiztasun handiko korrontea erabiltzea lepoko eta sorbalda-gerriko muskuluetan eragiteko. Saioan zehar, lepoaren berotze termikoaren eragina agertzen da, odol-zirkulazioa hobetzen da, sentsazio desatseginak ezabatzen dira.
2. Magnetoterapia - eremu magnetiko pultsu baten esposizioa gaixotutako eremu batean. Uhinak 7 cm-ko sakoneraraino sartzen dira, sendatze-efektu metatua ematen. Mina, hantura ezabatzen dira, efektu terapeutiko egonkorra ikusten da terapia magnetikoaren hurrengo ikastarora arte. Prozedurak anbulatorioetan eta etxean egin daitezke, horretarako gailu bereziak erabiltzen dira.
3. Laser terapia intentsitate baxuko laser erradiazioan oinarritutako medikuntza alternatiboko metodo bat da. Habeak zerbikal-ornoen eskualdera eta nerbio-sustraietan zehar zuzentzen dira. Laserrak mina eta hantura erreakzioak kentzen ditu, ehunen birsorkuntza sustatuz.
4. Detentsore terapia ornoak luzatzeko eta giharrak eta bizkarreko ehun konektiboak erlaxatzeko erabiltzen da. Norberaren gorputzaren pisuaren azpian, bizkarrezurreko segmentuen "zuzenketa" leuna dago, prozesu metabolikoen hobekuntza, muskulu-espasmoen desagerpenarekin, bizkarrezur-zutabearen egitura berreskuratzen da.
5. Balneoterapia - ur mineralen sendatzeko propietateak sanatorioetan erabiltzen dira gehienetan.

Bainuak honako helburu hauek ditu zerbikal-eskualdearen tratamendurako:

• muskuluak erlaxatzen dira, mina desagertzen da eta odolaren mikrozirkulazioa hobetzen da;
• prozesu metabolikoak bizkortzen dira, toxinak gorputzetik kentzen dira;
• Iodo eta bromo ioiek erreakzionatzen dute eta hidrogeno sulfuroarekin batera, uraren oxigenoa gorputzean sartzen da eta zelulen elikadura hobetzen du.

Fisioterapia

Egoera nabarmen hobetu eta bizkarrezurreko osteokondrosiaren min-erasoen kopurua murriztea ariketa bereziak erregularki egiten lagunduko du. Fisioterapia ariketetako irakaslea mediku-konplexu bat gomendatzen eta prestatzen ari da. Espezialistak ariketak egiteko teknika egokia irakatsiko dizu eta entrenamendu-eskema eta ariketa kopurua planifikatuko ditu.

Beharrezkoa da klaseak gaixotasunaren fase inaktiboan hastea. Ariketa terapiak muskuluak erlaxatzen ditu, metabolismoa erregulatzen du, min akutua, zorabioak eta osasun txarra ahazteko aukera ematen du. Mugimendu terapeutikoak etxean egin ditzakezu, espezialista batekin kontsultatu ondoren.

Ariketa terapia ariketak egiterakoan, etekinik handiena lortzeko, arau batzuk jarraitu behar dituzu:

• ikasgaia hasi baino lehen, osasun onean zaudela ziurtatu behar duzu;
• mugimenduak poliki eta leun egin behar dira, kolperik gabe;
• ariketa kopuruari buruzko gomendioak zehatz-mehatz jarraitu behar dira irakaslearen jarraibideekin;
• Ikasgaian zehar min zorrotz bat badago, berehala gelditu behar duzu ikasgaia;
• Aldaketen berri fisioterapeutari jakinarazi.

Trápaga bizkarrezurra osteokondrosiaren tratamendurako gutxi gorabeherako ariketa zerrenda:

• eserita dagoenean, leunki biratu burua norabide ezberdinetan;
• jaitsi burua aurrera eta behera gorputzaren beheko masailezurra ukituz;
• okertu lepoa atzera beheko masailezurra altxatu gabe;
• jarri burua eskuaren barrualdean besoa tolestuta egon dadin gainazal gogor batean nabarmenduz, okertu burua, eskuarekin erresistentzia sortuz, errepikatu esku bakoitzean;
• okertu burua behera, aldi berean eskuarekin erresistentzia sortuz;
• jaitsi besoak behera, egin ariketa estatiko bat, sorbaldak altxatuta mantenduz.

Ariketa guztiak eserita posizioan egiten dira, bizkarra zuzen batekin. Mugimendu bakoitza 8-10 aldiz egiten da.

Automasajea tratamendurako

Norberak emandako masajea tratamendu eraginkorra da. Prozeduraren abantaila edozein unetan manipulatzeko aukera da. Gaixoak zerbikal-eskualdean zer indarrekin sakatu behar duen sentitzen du, berotasun atsegina sentitu dadin, eta ez mina.

Automasaje teknika:

• Masaje-mugimenduak esku batekin eta bi eskuekin egin ditzakezu;
• lepoaren azalera osoa harrapatu behar duzu;
• saioa laztan leunarekin hasi behar duzu, larruazala arin sakatuz;
• hurrengo urratsa muskuluak ahurraren edo erpuruaren ertzarekin igurztea da;
• alboetara tiratuz palmondoak dituzten muskuluen konvulsio aktiboak;
• kolpe txikiak lepoko eremuan;
• laztan-mugimenduekin amaitu behar duzu.

Ekintza bakoitza 30 segundoz egiten da, auto-masajearen denbora guztira hiru minutu izan behar du gutxi gorabehera. Manipulazio guztiak erritmo motelean egiten dira, pertsona bakoitzak presio indarra banan-banan zehazten du.

Modu ortopedikoa

Trápaga-osteokondrosiaren tratamendua ezin da ornoak eta inguruko ehunak deskargatzeko diseinatutako gailu medikorik gabe egin:

1. Shants lepokoa lepoa deskargatzeko eta tratatzeko gehien agindutako gailu medikoetako bat da. Lepoko giltza esna dagoenean erabiltzeko pentsatua dago lepoko muskuluen tentsio posibleetan: lan luzea ordenagailuan, sukaldaritzan eta beste batzuetan.
2. Burko ortopedikoa lotan atseden hartzeko. Produktua banan-banan hautatzen da, sorbalda-gerriaren luzera kontuan hartuta. Burko terapeutiko bat erabiltzean, bizkarrezurra ez da desbideraketa ez-natural bat jasaten, odol-hornidura ez da oztopatzen, pertsona atseden hartzen du.
3. Koltxoi ortopedikoa bizkarrezurreko gaixotasunak tratatzeko pentsatuta dago: osteokondrosia, irtenguneak, orno arteko herniak. Efektu terapeutikoa bizkarrezurreko segmentuak posizio bertikalean luzatzeko printzipioan oinarritzen da.

Dietoterapia lepoaren tratamenduan

Osteokondrosiaren tratamenduan elikadura egokiaren printzipioak jarraitu behar dira. Elikadura kaloria gutxikoa izan behar da, bitamina eta mineral eduki nahikoarekin.

Zer ez sartu zure eguneroko dietan:

• ozpinak;
• hestebeteak eta haragi ketuak;
• gantz-eduki handiko maionesa eta krema garratza;
• azukrea eta gozogintza;
• edari karbonati gozoak;
• alkohola.

Baimendutako produktuak:

• kaltzioan aberatsak diren esnekiak;
• arrain edo behi hanketatik aspic;
• zuku naturalak;
• gantz gutxiko arrain eta haragi barietateak;
• fruta eta barazki freskoak.

Trápaga osteokondrosia tratatzeko metodo alternatiboak

Sendatzaileen antzinako errezetak lepoaren tratamendurako osagarri bikaina dira. Urteotan lortutako esperientziari esker, produktu eraginkorrenak soilik erabiltzeko aukera ematen digu, eskura dauden osagai naturaletatik independenteki prestatuak. Belarrak, alkohol medikoa eta animalia-eratorriak sendagarri gisa balio dezakete.

Tratamendu errezeta ezagunak:

1. Hiru limoi ertain, zuritu gabe, birrindu haragi birringailuan. Lortutako masari, gehitu bost baratxuri buru txikituta eta baso erdi bat ezti. Nahasteari ura irakiten bota eta utzi bi orduz prestatzen. Goizero 100 ml edan urdaila hutsik.
2. Prestatu 200 gramo pinu-begi eta birrindu bi baso azukre pikorrekin. Masa terapeutikoa egunero hartzen da, koilarakada 1.
3. Nahastu ezti kopuru txiki bat aloe zukuarekin, eta gehitu alkohol pixka bat. Lortutako irtenbidea zerbikal-ornoetan igurtzitzeko erabiltzen da.
4. Patata egosiak birrindu eta eztia gehitu. Aplikatu ondoriozko konposizioa minaren lekuan, konpondu filmarekin gainean eta bildu manta epel batekin. Modan dago konpresa 3 orduz uztea.
5. Lupulu konoetako lehengaia gurinarekin nahasten da ukendu baten koherentzia lortzeko. Leku minetan igurtzi mina eta hantura arintzeko.

Medikuntza tradizionalen osagaien landare jatorria izan arren, haien erabilera kaltegarria izan daiteke.

Hori dela eta, metodo hau erabili aurretik, beharrezkoa da kontraindikazio posibleak baztertzea:

• erreakzio alergikoak izateko joera;
• azala kaltetu nahi den erabileraren eremuan;
• osagaiarekiko banakako intolerantzia;
• hantura fase akutuan;
• urdaileko, gibeleko, giltzurrunetako patologia ahoz ematen denean.

Prebentzioa

Organismo osoaren osasuna bizkarrezurra dagoen egoeraren araberakoa da. Banakako segmentuetan aldaketa degeneratibo-distrofikoak agertzea saihesteko, arau sinpleek lagunduko dute:

• bizimodu osasuntsua eramatea ohitura txarrik gabe;
• ariketa erregularra;
• ondo jan, gehiegizko pisua agertzea saihestuz;
• lepoan mina iraunkorra izanez gero, jarri harremanetan ortopedista batekin aholku medikoa lortzeko.

Trápaga bizkarrezurra osteokondrosiaren tratamendua prozesu luzea da, pazientzia eta medikuaren errezetak zorrotz betetzea eskatzen duena. Emaitza positiboa manipulazio terapeutikoen kalitatearen eta pazientearen beraren jarreraren araberakoa da.